Du hast Interesse am Rennradfahren im Verein? Dann schau doch mal bei einem unserer Trainings unverbindlich vorbei!
Je nach Jahreszeit treffen wir uns 2–3-mal in der Woche zu gemeinsamen Trainings bzw. lockeren Ausfahrten.
Der Treffpunkt ist vor dem Eingang des Freizeitbad Atlantis (Würzburger Str. 35, 91074 Herzogenaurach). Dienstag und Donnerstag bieten wir 2 Gruppen an. Beide Gruppen starten zur gleichen Zeit. Die angegebenen Uhrzeiten sind die Abfahrtszeiten. Wir bitten um Pünktlichkeit.
Damit es beim fahren in der Gruppe rund läuft, hier ein paar Verhaltensregeln. (englisch)
14 Cycling Group Ride Etiquette Tips
Sommertraining
Zeitraum: (Anfang April - Ende Oktober)
Dienstag & Donnerstag
- Abfahrt 17:30, Dauer ca. 2,5 Stunden
- Cappuccinogruppe richtet sich nach ihren Teilnehmer*innen
- Trainingsgruppe strukturiert nach Vorgabe
- Ort: Haupteingang Atlantis Herzogenaurach
Samstag
- Abfahrt Plaudergruppe: 10:00 am Atlantis(25-27km/h, ca. 70-90km)
- Abfahrt Schnelle Gruppe: 10:00 am Vereinsheim an der Carl-Platz Schule (27-29km/h, ca. 100-130km)
- Dauer ca. 3-4 Stunden
- Ende am Vereinsheim Carl-Platz Schule Eingang über Pausenhof
Wintertraining
Zeitraum: (Anfang November - Ende März)
Bei schlechtem Wetter entfällt das offizielle Training auf der Straße.
Donnerstag
- Uhrzeit: 17:30, Dauer ca. 1,5 Stunden
- Grundlagentraining für alle Teilnehmer
- Licht und Weste mit Reflektorstreifen sind Pflicht
Freitag
Athletiktraining/Stabitraining/Gymnastik
- Uhrzeit: 18:30-20:00
- Ort: Sporthalle staatliches Berufsschulzentrum Herzogenaurach
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen
Samstag
- Abfahrt 10:00, Dauer ca. 2-2,5 Stunden
- Im Winter wird für alle Teilnehmer im Grundlagenbereich gefahren
