Bikefitting zusammen mit Fahrrad Dresel

Das Rennteam zum Bikefitting bei Fahrrad Dresel in Höchstadt a.d Aisch

16.05.2024. Da ein Teil unseres Rennteams vor kurzem bei ihrem Sponsoren zum Bikefitting waren, nehmen wir den Anlass und wollen so einmal kurz darüber berichten.

Mit über 15 Jahren Expertise ist man bei Bodo Dresel in absolut besten Händen. Er hat sich über die Jahre zu einem wahren „Aero-Spezialisten“ entwickelt, wenn es darum geht, die perfekte Position für den Athleten oder Radfahrer auf seinem Fahrrad einzunehmen und die volle Leistung abzurufen.

 Bikefitting – was ist das überhaupt?

Bikefitting ist die ultimative Lösung, um aus dem Athleten die volle Performance auf seiner Maschine herauszuholen. Bildet der Athlet nicht zu 100 Prozent eine Einheit mit seiner Maschine, wird er nie die volle Leistung, die in ihm steckt entfalten können. Bikefitting ist nicht nur für Athleten sinnvoll, sondern für jeden der schmerzfrei und kraftschonend Fahrrad fahren will.

Ein modernes und berührungsarmes Vermessungssystem mit Computern und Lasern erlaubt es alle wichtigen Daten und Parameter für die optimale Sitzposition, Pedalstellung und viele weitere Faktoren zu erfassen.

Mit über 15 Jahre Erfahrung ist sein Bikefitting ein "echtes" Bikefitting. Dank seiner jahrelangen Erfahrung ist er sofort in der Lage individuelle Probleme wie Knie-, Nacken- oder Rückenprobleme zu berücksichtigen und so das Fahrrad an den Athleten anzupassen.

Unterstützend anhand der Messdaten weiß er genau, welche Einstellungen am Fahrrad vorgenommen werden müssen, um den Athleten perfekt zu positionieren. Das reicht von der optimalen Pedalstellung für maximale Kraftübertragung bei geringem Aufwand über die richtige Sitzposition für den optimalen Fahrkomfort sowie die Aeroposition im Radrennen bis hin zur richtigen Lenkerstellung für einen festen Griff und ein sicheres Fahrverhalten. Mit den optimalen Stellwinkeln, Abständen und Modifikationen sitzt man so jederzeit bequem, entlastet seine Wirbelsäule und hat jederzeit die volle Kontrolle über sein Bike.

Gemeinsam zur richtigen Position

Nach einem kurzen Vorgespräch und kennenlernen geht es dann gemeinsam zur perfekten Position. Man merkt es nicht, doch ab der ersten Sekunde beginnt bei Bodo direkt die Arbeit. Geschickt lenkt er seine Kunden im Gespräch dabei sich im Raum etwas auf und ab zu bewegen. Durch das umherlaufen bekommt er so die ersten Infos wie er später die Pedalplatten für die Klick-Pedale einstellen muss. Ebenfalls kann er hier schon erste Probleme wie Schiefstellungen oder eine Instabilität des Fußgelenkes feststellen.

 

Für die Optimierungen wird das Fahrrad in einen Rollentrainer eingespannt. Anschließend geht es direkt schon aufs Rad. Während Bodo sich weiter unterhält und Fragen zu eventuellen Problemen, Vorschäden oder besonderen Wünschen stellt, lässt er den Athleten locker auf dem Rad kurbeln und sieht sich so den gesamten Bewegungsapparat an. Hat er alle Informationen zusammen, beginnt er die ersten Einstellungen vorzunehmen.

 

Begonnen wird immer mit dem Sattel. Zuerst wird die richtige Sattelhöhe und der richtige Sattelversatz eingestellt. Hierzu nutzt er klassisch einen Winkelmesser um einen Kniewinkle von nahezu 110° in der 90° Pedalstellung zu erreichen. Danach kontrolliert er anhand eines Lots, dass das Kniegelenk in der 90° Pedalstellung mittig durch die Pedalachse führt. 

 

Sind beide Werte eingestellt, geht es mit dem Oberkörper weiter. Je nach Fahrradart und Zielsetzung kann der Oberkörper-Armwinkel variieren. Ein guter Anhaltspunkt ist ein Winkel von ca. 80°-90°. Bei richtiger Einstellung ist die Körperlast optimal verteilt und die Oberkörperlast wird z. B. von den Händen genommen. Hierbei achtet er darauf, dass eine Lastverteilung von 50/50 auf Sattel und Lenker fallen. Schlussendlich passt er noch die Haltung der Hände zum Lenker an. Hier ist es wichtig auf die eigene Ergonomie zu achten. Hand und Arm sollten im Idealfall eine gerade Linie bilden.

 

Ist alles eingestellt geht es für eine Testfahrt auf die Straße. Hier achtet er nochmals speziell darauf wie der Athlet sich im gesamten auf der Straße mit seiner Maschine bewegt und stellt so gegebenenfalls direkt nach.

Erst wenn er selbst mit allem zufrieden ist verlässt der Fahrer mit seinem Rad den Laden. In jeder Sekunde die man mit ihm verbringt spürt man seine Leidenschaft für diesen Job.

     

   

      

 

Dankbar für so einen großartigen Sponsoren mit Leidenschaft und Herzblut für den Radsport

Unsere Jungs sind sehr dankbar, einen so großartigen und kompetenten Sponsor für das Rennteam an ihrer Seite zu haben. Gemeinsam blicken sie in eine stabile Zukunft im Radsport.

Wir haben dein Interesse an einem Bikefitting geweckt? Dann informiere dich gerne unter https://www.fahrrad-dresel.de und vereinbare dort direkt deinen Termin.